smoveyMENTAL-Training
Glaub an Dich
Die Kraft der Gedanken ist zwar vielen bekannt, die Möglichkeiten und Auswirkungen werden aber trotzdem von vielen unterschätzt. Durch Mentaltraining können unterschiedlichste Effekte erreicht und individuelle Ziele verfolgt werden: emotionale, kognitive und auch körperliche Fähigkeiten können durch entsprechendes Mentaltraining verbessert werden. Zudem kann das mentale Training dabei helfen schlechte Gewohnheiten abzulegen und durch bessere Alternativen zu ersetzen. Scheint kaum vorstellbar? Ist aber wissenschaftlich erwiesen!
Positive Visualisierung ist mächtig!
Ein Hauptbestandteil von Mentaltraining ist der Umgang mit Angst und der eigenen Vorstellung. Glaubenssätze sind so mächtig, dass sie unser Handeln maßgeblich bestimmen. Dabei ist insbesondere die Visualisierung mit positiven Gedanken und Gefühlen eine der stärksten Tools, wenn es darum geht, Herausforderungen anzunehmen und zu meistern.
In meinem smoveyMENTAL-Trainingskonzept wird genau an diesen Glaubensmustern angesetzt. Du wirst erkennen, dass du viel mehr bist als nur dein Körper, deine Persönlichkeit und vor allem deine Gedanken. Erkenne dein wahres Potenzial und finde deinen Weg. Natürlich kann man im Gruppentraining nicht ganz in die Tiefe gehen. Jedoch ist dies eine riesige Chance um die Wirkung der so positiven Vibration in deinem Körper wahrzunehmen. Beim Personal Coaching wirst du sehr schnell neue Erfahrungen und Glaubenssätze kennenlernen. Neugierig? Dann melde dich gerne bei mir.
Durch Visualisierung und Methoden der Imagination stellst du dir im Geist vor, wie du in einer bestimmten Situation denken, handeln und fühlen willst. Wissenschaftler haben schon vor langer Zeit nachgewiesen, dass unser Geist nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden kann. Stell dir also einen den von dir gewünschten Zustand so detailliert und lebendig vor, wie du kannst. Wie schmeckt und riecht der Moment? Wie fühlst du dich dabei? Wiederhole die Situation im Kopf regelmäßig und zwar so, dass du jedes Mal triumphierst und dein Ziel erreichst.
Stelle dir beispielsweise vor, du stehst vor dem alles entscheidenden Torschuss. Du legst dir den Ball vor die Füße, atmest tief ein, hörst das Rufen der Mitspieler und Zuschauer. Und dann schießt du den Ball durch Ruhe und genaues Zielen in eine freie Ecke. Wer solche Vorstellungsübungen regelmäßig macht, kann laut den Lehren des Mentaltrainings auch im realen Leben erfolgreicher sein.
smoveyMENTAL-Training
Gemeinsam stärken wir Ausdauer, Herzkreislaufsystem, Koordination und deine mentale Stärke.
Interessiert an einem kostenlosen Schnuppertraining oder weiteren Informationen? Melde dich gerne bei mir:
Dein ErfolgsCOACH Christian – 0664/123 53 30
Leihringe vorhanden
jeden Montag, 17 Uhr
Untergreith / St. Johann
jeden Donnerstag, 18 Uhr
Lang
Kannst du dir vorstellen das du für jedes Lebensjahr eine Liegestütz machst?
Kannst du dir vorstellen all deine Ängste abzulegen?
Kannst du dir vorstellen deinen Körper und Geist durch mentales Training positiv zu verändern?
Kannst du dir vorstellen sportliche Aktivitäten und positive Gedanken täglich neu zu integrieren?
Kannst du dir vorstellen dich von der Opferrolle in die Schöpferrolle zu begeben?
Kannst du dir vorstellen ein Leben voller Freude, Liebe und Dankbarkeit zu leben?
Die Entscheidung liegt bei dir! GRENZEN GIBT ES NUR IM KOPF WERDE DIR BEWUSST WER DU WIRKLICH BIST! Ja du BIST!
Steig aus der OPFERROLLE aus und komme gemeinsam mit mir in die SCHÖPFERROLLE.
ABER ACHTUNG!!! GANZ WICHTIG!!! Ich kann dich als Dipl. MENTALTRAINER und COACH bei all deinem tun und entscheiden nur als TRAINER & COACH begleitend an deiner Seite stehen.
DEN WEG IN DIE FREIHEIT ERLANGST DU NUR DURCH DICH SELBST – BEFREIE DICH VON DEINEN ÄNGSTEN – DIE ANGST KANN MAN NUR BESIEGEN WENN DU DICH DER ANGST STELLST UND DU SELBST MIT ABSOLUTEN VERTRAUEN UND INNERER KRAFT DURCH DIE ANGST HINDURCHGEHST – ERST WENN DU DEINE FLÜGEL ERHEBST UND DU DIR BEWUSST WIRST WER DU WIRKLICH BIST – ERKENNST DU DIE WAHRE KRAFT IN DIR – UND DU LERNST ZU FLIEGEN WIE EIN ADLER IN DER LUFT – DU ALLEIN BESTIMMST VON NUN AN DIE FLUGRICHTUNG IN DEINEM LEBEN – DEIN ALTES ICH – DEIN HUHN DASEIN – LEGEN WIR GEMEINSAM AB UND DU ENTWICKELST DICH ZUM ERFOLGSADLER – DU BIST WIEDER SCHÖPFER DEINES LEBENS – UND DAS SCHÖNSTE WAS ICH DIR DABEI MIT AUF DIE REISE GEBEN KANN IST DAS HINTER DER ABGELEGTEN ANGST – DIE NIEMALS REAL WAR – SONDERN NUR IN DEINEM KOPF UND DURCH DEINE GEDANKEN EXISTIERTE – NICHT EIN LEBEN, SONDERN DEIN WAHRES LEBEN IN FREIHEIT BEGINNT!
Bist du bereit für deinen persönlichen Transformations-Prozess?
Es ist die innere EINSTELLUNG die unser LEBEN massiv beeinflusst.
Dafür musst du aber zu 100 Prozent deine Vision vom Erfolg fühlen und vorstellen können. Beides ist für viele Menschen nur bedingt erlebbar. Das heisst aber nicht, dass es nicht erlernbar ist. Wichtig zu verstehen ist wie so oft Bewusstsein für Wörter zu erlangen: Einstellung heißt deshalb Einstellung weil wir es selbst in der Hand haben mit welcher Einstellung wir durchs Leben gehen.
MERKE: Das Problem ist nie das Problem, es ist immer nur unsere Einstellung zum Problem!
- Wenn dich das Thema interessiert
- Du Ziele hast jedoch nicht weisst wie du diese erreichen kannst
- Du gerne wieder mehr Sport machen möchtest aber noch nicht die richtige Motivation gefunden hast
- Du mehr aus deinem LEBEN machen möchtest um deine Ziele und Träume zu erreichen
dann kontaktiere mich per Mail oder Telefon und ich stehe für weitere Fragen gerne zu Verfügung.
WERDE ZUM ERFOLGSADLER
Mentales Training in Kombination mit unzähligen Koordinationsübungen, Klopftechniken, Visualisierungs- und Dankbarkeitsübungen werden nicht nur rechte und linke Gehirnhälfte optimal synchronisiert sonder auch unser Unterbewusstsein positiv gestärkt.
Sei dir bewusst – Der erste Schritt geht immer von dir aus – wenn du willst kannst du alles schaffen. Gemeinsam starten wir DEINE MISSION! Ziele erreicht man nur wenn man auch etwas dafür tut. Ich möchte dich nicht motivieren, ich möchte vielmehr Begeisterung für deine persönlichen Lebensziele entfachen um mit Freude und voller Energie in den neuen Tag zu starten.
smoveyMENTAL-Training ist ein Ganzkörpertrainingsprogramm wobei durch Vibrationen dein gesamter Organismus in Schwingung gebracht wird. Somit heben wir die Stimmung und Schwingung erheblich an und du wirst staunen was alles möglich ist.